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野菜たっぷり!豚皿で晩ご飯(7/15)

野菜たっぷり!豚皿で晩ご飯(7/15)_f0364787_20445922.jpg


7月15日(金)の晩ご飯

野菜たっぷり豚皿
なすの揚げ浸し
オクラ
えのきと玉ねぎとお豆腐のお味噌汁

豚皿は玉ねぎ、ごぼう、えのき入り。
野菜に対してお肉が少なかったので
玉ねぎがくったくたになるまでグツグツ。

なすは揚げずに多めに焼いただけ。
上の子のリクエスト。

あとは下の子が好きなえのきのお味噌汁。

今日もご飯がすすむおかずばっかりだ。。
ごめん!!

夫の感想は
「あっという間に食べたので、オクラを食べた記憶がありません。」でした。





by yasetane | 2016-07-15 20:36

我慢が多いダイエットは続かない。ならば一生続けられる、健康的な食生活&生活スタイルにしよう!


by まるこ
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